Batido de frutas tropicales

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Los batidos de frutas frescas son un bocadillo o un desayuno delicioso, nutritivo y energético en muchas partes del mundo. Pruebe esta refrescante variación inspirada en el trópico. Es rápida, fácil y súper sabrosa.

  • ¾ taza de jugo de piña
  • ¾ taza de jugo de guayaba
  • 1 taza de mango fresco cortado en trozos
  • 1 ½ tazas de fresas
  • 1 banano o plátano
  • ¾ taza de yogur de vainilla
  • 2 cucharadas de miel

  1. Ponga los ingredientes en una licuadora y licue hasta que queden bien mezclados.
  2. Vacíe en un vaso y ¡Disfrútelo!
 
Sugerencias para cocinar en familia:   

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James y el Melocotón Gigante / James and the Giant Peach (En inglés o en español.)
por Roald Dahl, ilustrado por Quentin Blake, traducido por Leopoldo Rodríguez
Cuando la magia toca un viejo melocotonero, cosas extrañas empiezan a ocurrir. Un melocotón gigante crece del tamaño de una casa y cuando James se arrastra adentro, la aventura empieza.

Apple Farmer Annie / Ana Cultiva Manzanas (En inglés o en español.)
por Monica Wellington, traducido por Eida Del Risco 
Ana cultiva y vende manzanas, hace sidra, salsa de manzanas y muffins. El glosario ayuda a los niños a aprender los nombres, en ambos idiomas, de los deliciosos ingredientes que usa Ana.

Pie in the Sky (En inglés.)
por Lois Ehlert
Un hombre y su hijo miran un cerezo en el patio, y esperan a que las cerezas estén maduras para hacer un pay. Viene con una receta de pay de cereza.

Grey Lady and the Strawberry Snatcher (En inglés.)
por Molly Bang, ilustrado por Molly Garrett Bang 
El ladrón de fresas trata de arrebatarle sus fresas a la señora de gris, pero mientras la sigue de tienda en tienda, descubre unas deliciosas zarzamoras.  

Blueberries for Sal (En inglés.)
por Robert McCloskey
Una niña llamada Sal va a recoger moras azules con su madre. Igual que el osito que conoce mientras recoge moras, Sal está más ocupada en comer moras que en recogerlas. Finalmente,  Sal y el osezno tienen una gran aventura.

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